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Martes de mercadillo: Notas breves.

junio 15, 2010

“Watch your thoughts; they become words.
Watch your words; they become actions.
Watch your actions; they become habits.
Watch your habits; they become character.
Watch your character; it becomes your destiny.”

~Lao-Tze

Cuida tus pensamientos; se convierten en palabras.
Cuida tus palabras; se convierten en acciones.
Cuida tus acciones; se convierten en hábitos.
Cuida tus hábitos; se convierten en tu carácter.
Cuida tu carácter; se convierte en tu destino.

Lao Tse ya lo decía, hace más o menos… 2.500 años? “cuida tus pensamientos”. El libro de El Secreto basa toda su filosofía de autoayuda en la idea de que tus pensamientos dan forma a la realidad, e incluso el último best-seller de Dan Brown, El Símbolo Perdido, tiene como uno de sus pilares la ciencia noética, y la noción de que los pensamientos tienen masa y, por tanto, ejercen fuerzas gravitatorias y tangibles en el mundo físico que nos rodea.

E incluso sin tener en cuenta nada de esto… ¿No es mejor siempre concentrarse en lo positivo? No siempre se puede, ya, pero… más vale vivir intentando eso, que sufrir por pensamientos negativos que ni siquiera tienen por que tener nada que ver con la realidad…

Jummm… ahora, a aplicarse el cuento, jej. Solo necesito un sitio así, para aclararme un poco:

La gente con problemas de sueño está cansada de oir consejos para dormir mejor, para conciliar el sueño, para levantarse mas descansado… No es ni la primera ni la decima vez que te dirán que, si duermes mal, puede tener mucho que ver con tu dieta, con lo que comes, las horas y las cantidades, pero… Según un estudio de la doctora Nerina Ramalakhan publicado en el Independent, la cena apenas tiene influencia en los ciclos de sueño, y lo importante es tomar un buen desayuno nada más despertar. Esto se basa en la idea de que nuestro cerebro aún conserva instintos salvajes, y el ser capaz de alimentarte al poco de despertar le comunica que no tiene de que preocuparse, que las necesidades están cubiertas, y que puede dormir y descansar tranquilamente cuando lo necesite.

Jej, y nos creemos los jodidos reyes de la tierra, ultra post-evolucionados… Mientras, ahí está la medusa turritopsis nutrícula, el primer animal inmortal (que sepamos). Sin comentarios.

Y en otro orden de cosas, estoy preparando un mega-post sobre Supernatural con mis impresiones después del final de la quinta temporada. Estará plagado de spoilers y teorías sobre lo que la sexta temporada les prepara a los Winchesters, y me encantaría contar con vuestras ideas y opiniones. Así que mandadme un correito, o dejar un comentario, y aportad lo que querais, ok??

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